Skip to content

Βιωματικά Εργαστήρια ‘Διαχείριση Άγχους’

Τα βιωματικά εργαστήρια απευθύνονται σε ενήλικες που θέλουν να ενημερωθούν, να επεξεργαστούν αλλά και να ενισχύσουν τον τρόπο διαχείρισης του άγχους τους.

Κατά την διάρκεια των συναντήσεων, μέσω του βιωματικού τρόπου προσέγγισης, θα επεξεργαστούμε και θα διερευνήσουμε την έννοια του άγχους και των συνθηκών στις οποίες εμφανίζεται. Συγκεκριμένα θα διερευνήσουμε τους τρόπους με τους οποίους εκδηλώνεται το άγχος μέσω του σώματος, των σκέψεων και των συμπεριφορών. Επιπλέον, θα δούμε και θα εφαρμόσουμε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους.

Τα εργαστήρια ξεκινούν την Τετάρτη 22/2/2017 και θα πραγματοποιούνται για 4 συνεχόμενες Τετάρτες (1/3, 8/3 και 15/3) από τις 18.00 έως τις 20.00 (η ώρα συνάντησης μπορεί να διαμορφωθεί ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας μετά την πρώτη συνάντηση).

Η ομάδα θα είναι κλειστή και δεν θα μπορούν να ενταχθούν νέα μέλη μετά τη δεύτερη συνάντηση.

Συντονίστρια του εργαστηρίου : Κλεάνθους Φάνη   Εκπαιδευόμενη Γνωσιακή Συµπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια*

Κόστος συμμετοχής: 60 ευρώ και για τις 4 συναντήσεις.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής τηλεφωνείστε στο 99597275 ή γράψτε μας στη διεύθυνση info@ipsepa.com

Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη και μπορεί να γίνει το αργότερο μέχρι τις 15/2/2017.

Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος.

*Επισυνάπτετε σύντομο βιογραφικό σημείωμα της συντονίστριας του εργαστηρίου.

Τα εργαστήρια πραγματοποιούνται υπό την εποπτεία του ΙΨΕΠΑ.

Scroll To Top